您的位置：首页 > 资讯资讯
痛经！特别疼！疼的不敢动，怎么办啊？
admin2024-02-26人已围观
一、痛经！特别疼！疼的不敢动，怎么办啊？
喝些热牛奶，在经期要注意保暖不要受寒，并且少吃或不吃辛辣食物，注意多休息，不要太劳累。
二、我要买车、东风标致207和雅绅特哪个好？ 请做出比较、谢谢
我开的雅绅特！感觉不错！最突出空调和音响！207我同事新买的！做工太粗糙！螺丝直接都能看见！新买的207跟护栏撞了！结果报废了！空间也小！也不知道你是怎么看上207的
三、蔬菜汤如何做呢？
什锦蔬菜汤 主料： 圆白菜 150克 洋葱 50克 胡萝卜 100克 芹菜 50克 土豆 100克 番茄 100克 辅料： 油炒面 50克 奶油 30克 调料： 大蒜8克 大葱 8克 牛油 20克 香叶 2克 辣椒(红、尖、干) 5克 胡椒 1克 盐 5克 味精 1克 各适量 食物做法： 1. 将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状； 2. 芹菜洗净切成段； 3. 土豆去皮后与圆白菜切成三角块； 4. 蒜瓣切成蓉； 5. 西红柿（番茄）放入开水中稍烫，捞出后剥皮切块； 6. 将锅置于旺火上，倒入熟牛油，旺火烧开后放入干红椒、胡椒粒、香叶、洋葱瓣、胡萝卜块； 7. 待焖至六成熟时加入油炒面、鸡汤（100克），放进圆白菜块、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜蓉和西红柿块； 8. 用旺火烧开后改用小火，将蔬菜煮烂，再加精盐和味精调匀，盛入汤盘中，淋上奶油即可。
四、怎样才能让小肚平平啊
减肚肚上的肉肉：
1、平躺，腿部抬起，离地约1米，膝盖微屈，手部垫在臀下。
2、慢慢放下一条腿到离地大约25厘米，再慢慢抬起。另一条腿重复同样动作。
或者可以选择做：
1、平躺，抬腿悬空，离地约1米，膝盖微屈，手垫在臀下.
2、慢慢放低两腿至10厘米处。保持4秒钟，然后抬腿至起始部位。(刚刚开始做的mm可选择第一种的。第二种能让我做了，肚肚上的肉肉都颤抖的！哈哈）
很赞哦！ ()
上一篇：美甲行业未来的发展趋势如何'>谈谈自媒体、新媒体和融媒体