世界上最便宜的防癌处方有哪些？

一、世界上最便宜的防癌处方有哪些？

经常适量饮红酒 绿茶

二、食物中的营养物质

随着越来越多的人开始关心自己的膳食与健康，很多有关食品营养价值的消息被报道出来，“最佳”、“最差”等字眼频频出现。于是，常常有人问我：“吃什么最有营养”，或是“某种食物真可以防癌吗”？面对这些问题，我很难回答。因为所谓的“超级食物”并不存在。一种食物的营养价值无法用好或不好来概括。每种食物都有自己特定的营养成分，人体对它们的需求也多种多样，你怎么能说某一种食品就是“最有营养”的呢？

“最有营养食物”并不存在

保持身体健康需要从膳食中获得全面而且平衡的营养素，这些营养素只能由多种多样的食品共同提供———这就是营养学强调的平衡膳食和合理营养。《中国居民膳食指南》的第一条“食物多样，谷类为主”正是体现了这样的原则。养生学上有一个著名的“木桶理论”：在一个用木头条拼接成的水桶中，水的多少并不取决于最长的木条，而取决于最短的木条。因为不管长的木条有多么长，水都会从最短的木条处流出去。它告诉我们这样一个道理，只要有一种营养素缺乏，你的健康就没有保障。动物性食品的蛋白质和脂肪含量高，却没有纤维素，需要蔬菜水果来补充。它们就是拼成木桶的那些木条，对于人类健康来说缺一不可。

从某种意义上说，天下没有完全好的食品，也没有完全不好的食品。白薯是目前“抗癌”食品中的明星，但对于胃肠道功能不好的人来说，食用后返酸、胀气和腹泻也不利于健康。可见，因人而异、辨证施膳；什么都吃，但什么都不多吃是保持健康的饮食原则。
十大最有营养的食物跨入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。


据有关资料显示，十大最具营养价值的食品分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒。


去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食、多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。而绿茶中的茶多酚则是植化物质。两者对身体同样有益，有助预防癌症及心脏病。



燕麦则含有丰富可溶性纤维，能有效降低血液胆固醇，减少血管硬化的机会。至于菠菜、西兰花均同属深绿色蔬菜，提供叶酸，协助红血球正常成长。而且又含抗氧化剂，具保护作用，能减少患上疾病的机会。另外番茄则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。



说到硬壳果仁的优点，当然是其中的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸与奥米茄3号脂肪酸相似，有助降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。另外，喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯，对保持身体健康大有帮助。



以上食品，各具特色，被选为十大最有营养食物，当然是实至名归。从食物中，尤其是植物性的水果、蔬菜和谷类食物，均含有各种各样丰富的抗氧化剂，来满足人体的需要。



膳食纤维随着精制食物的出现，人类从食物中摄取的纤维便愈少。膳食纤维分为可溶性及非溶性，前者有助降低血液胆固醇上升，后者则刺泪大肠蠕动，清除废物。



由此可见，有营养的食物皆具备抗氧化剂或纤维的优点。只要依循此途径，自然还可发掘十大最有营养食物之外的其他营养食物。



红米，中国人世代相传，以米粮为主食。一般而言，红米比白米营养高，因其保留了米壳上的纤维。



橙，在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。



红萝卜，蕴藏着丰富的植化物质—乙型胡萝卜素，可以清除自由基，防止细胞表层氧化及产生异变，发挥防癌效用。



黄豆，价廉物美，含有的异黄酮素能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌、前列腺癌及骨质疏松的情况。



菌类，众所周知，菌类含有丰富的膳食纤维，能提升色疫能力，有助抗癌，是值得推荐的食物

三、怎样给客户介绍红酒

想要介绍红酒，首先要对客户进行了解，我的建议你先选择一款你们公司最大众的酒，作为销售的基础酒，你必须对它非常熟悉，每次都给客户介绍，这个介绍不是卖，而是为了了解客户，你要通过这这个酒对客户划一条基准线，判断他是很了解红酒呢，还是只是略懂，是为了赚钱呢还是准备认真做红酒的事业，这样你就可以针对性的介绍酒了，不过无论怎么介绍，经常说，经常联系，还是最好的方法，销售没有很好的捷径，但是只要努力和勤快一定可以走到最后，另外希望你能在红酒的道路上越走越远，给客户和消费者带来更多的收获！

四、垃圾食品对人们有什么好处？

好处就是你饿的时候吃它，能填饱肚子。还有郁闷的时候吃，也会让心情变的好。

五、领亿来的蓝标白兰地怎样？

原料和配料：葡萄汁、水、焦糖色

原产国：法国

类型：白兰地

级别：特级·EXTRA

酒精度：40％

酿造：

手工采摘葡萄、采用传统的榨汁方法，然后经过发酵、蒸馏之后，置于橡木桶里陈酿至少12年以上。

酒评：

时间的酝酿令酒香更为成熟丰厚，层次丰富，渗透着香草、肉桂、干果等馥郁香味，复杂的口感一瞬间在舌尖上炸开，让人一天都在回味其中蕴含着的无穷魔力。

特质介绍：

使用法国酿造资源加上国内生产整合，使得领亿来系列的白兰地口感香味等别具一格，蓝标的口感层次丰富，多重的香味蕴含着的魔力， 为它增添了一股神秘的色彩。

配餐：

建议是纯饮，让喉咙和舌尖味蕾保持在最佳状态去品尝这一款领亿来蓝标，享受其最真实最原始的味道。

如果配菜的话建议如此：吃刺身海鲜时，应该加冰块调淡白兰地来喝，更能显出海鲜的鲜味；而品尝味道较浓的鸡汁类菜式时，酒就应该稍浓些，少加冰块；吃烤鸭、乳猪这类香浓美食，就不应该给白兰地加冰块，只要冰镇后直接纯饮就非常完美了。

饮用方法：

白兰地享誉世界的美酒之一，白兰地起源于法国干邑镇，白兰地贮藏在干邑镇当地盛产的橡木做成的橡木桶中，白兰地的基本原料是葡萄，将葡萄酿成葡萄酒这是第一步，第二部就是将葡萄酒蒸馏制成无色的烈性酒，第三部是将无色的烈性酒深加工制成味道芬香的白兰地，也可以勾兑成带颜色的白兰地，年数久的白兰地也会因为长时间储存在木箱中酿成琥珀色。白兰地是世界顶级好酒，味道自然值得慢慢品味，如何饮用白兰地？

1、白兰地+咖啡，又名“天使的泪”，是爱尔兰的一家咖啡店的爱情故事。

2、白兰地+可乐（雪碧或者百事），可乐多些，酒少些，最好再加1/3冰块，可乐属于碳酸饮料，兑白兰地饮用可乐的泡泡伴着白兰地的芳香，需细细品味。

3、白兰地+绿茶，中国人喜欢喝茶，这是中国人自创的喝法，很多酒吧有这样调白兰地，绿茶的清香伴白兰地的芳香让人回味。

4、白兰地+冰，专业人士喝白兰地并不建议加冰，因为会冲淡白兰地的味道，但是酒量一般的一般喜欢加点冰，凉凉入肚品味之余也不会自醉。

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