怀孕40天左右，孕初期睡觉姿势有什么要求没？

怀孕40天左右，孕初期睡觉姿势有什么要求没？

 怀孕初期胸部变得敏感，可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势，尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。你越早习惯这个孕妇睡眠姿势，将来肚子更大时就能睡得越好，

怀孕早期睡眠问题：什么姿势都不舒服

怀孕早期睡眠问题：尿意频繁

另一个影响孕妇睡眠的原因就是你日益增大的子宫。子宫增大会压迫膀胱，让你不停地想上厕所。要是你不想老上厕所，你可以在白天多喝些水，然后从傍晚开始不喝或少喝水。

放宽心：这一切都会过去的不仅仅是你一个人觉得自己掉进了一个晚上失眠、白天困倦的孕妇睡眠恶性循环。事实上，一半以上的孕妇都会在一周的工作日中至少要睡上一小觉，60%以上则会在周末至少睡一个午觉。一定记着：怀孕早期是很辛苦的，要服从你身体的需要，想睡就睡。

怀孕初期小腹痛是什么原因

怀孕初期小腹痛是很常见的一种孕期情况，这时腹痛常常比较剧烈，一般情况下是由于孕期生理变化引起的，但也不能排除有异常情况引起的腹痛您好

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