打麻将能造成什么伤害?

一、打麻将能造成什么伤害?

坏处：1.玩物丧志2.易和朋友翻脸3.易得肩周炎4.易发胖5.等等。。。。

就因为长时间坐着,容易有脊椎炎发生,所以要打个几场起来活动依下筋骨唷 还有眼睛容易疲劳,也比较容易近视,因为会盯着麻将看,

二、妈妈爱打麻将怎么办？

首先把你的心事告诉他们，让他们看看对你的影响。打麻将绝对不是一个好的娱乐活动，对自己的身体没有一点益处。

上帝说：万事都可做，但不都有益处。孩子，如果她们不听你的，你就先好好学习，不要因为不好的行为影响好的作为。

然后给他们找新的健康的兴趣爱好。不需要工作的话，比较困难，需要增添闲情逸趣。你可以多找些事给你妈做。打麻将已经是习惯了，人养成一种习惯，仅需要28天。所以要改变，就换个事做，培养新的兴趣。 这种打麻将，极其容易反弹，牌友是很重要的，一句话，也许就让你妈奔过去了，所以对牌友下手也许有些作用。

最后告诉他们打麻将的坏处。医学研究表明，玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发或导致多种疾病：

1、胃病。由于沉缅于搓麻将，人体生物钟被打乱，贪玩麻将的许多人往往打乱饮食规律，缺乏全身活动，使肠胃蠕动减弱，消化不良，久而久之便导致胃分泌功能紊乱，造成胃炎或胃溃疡。

2、脑出血。打麻将时由于精神出现激动、紧张、忧心、嫉妒、烦躁等不良情绪，而且无论赢输的激动均可促进血压的突然升高。这对于原本已经出现脑动脉硬化的老年人或原本的高血压病比较严重者容易造成危害，甚至发生突然血压升高，诱发脑出血或心肌梗塞而猝死。

3、神经衰弱：沉缅于麻将桌旁的麻友们精神长久地处于紧张状态中，且常以为安排好的搓麻将的时间为轴心，他们大都宁可减少休息，压缩睡眠。由于长期神经紧张，处于高度兴奋状态，容易造成植物神经功能紊乱。

4、腰肌劳损：由于玩麻将久坐，腰背长时间挺直，椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵持状态。久而久之容易引起腰肌劳损等等。

三、麻将质量对人体有害健康

医学研究表明，玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发或导致多种疾病：

1、胃病。由于沉缅于搓麻将，人体生物钟被打乱，贪玩麻将的许多人往往打乱饮食规律，缺乏全身活动，使肠胃蠕动减弱，消化不良，久而久之便导致胃分泌功能紊乱，造成胃炎或胃溃疡。

2、脑出血。打麻将时由于精神出现激动、紧张、忧心、嫉妒、烦躁等不良情绪，而且无论赢输的激动均可促进血压的突然升高。这对于原本已经出现脑动脉硬化的老年人或原本的高血压病比较严重者容易造成危害，甚至发生突然血压升高，诱发脑出血或心肌梗塞而猝死。

3、神经衰弱：沉缅于麻将桌旁的麻友们精神长久地处于紧张状态中，且常以为安排好的搓麻将的时间为轴心，他们大都宁可减少休息，压缩睡眠。由于长期神经紧张，处于高度兴奋状态，容易造成植物神经功能紊乱。

4、传染病：打麻将需反复摸弄牌，如果其中一人有传染病，那么另外三人也被传染的可能性则会极大。牌友间因近距离密切接触，使流感等呼吸道传染病通过呼吸、喷嚏或咳嗽等很轻易便传给了其他人，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病。

5、痔疮：打麻将者往往在麻将桌旁久坐不动，因体重压迫使肛门部痔静脉丛血液回流不畅。久而久之会造成局部静脉曲张便形成痔疮等肛肠疾病。

6、骨质增生：脊椎骨也适于在不断和缓的体位变换中保持正常稳定，而长久的不良刺激可造成椎骨的增生。久坐麻将桌旁困持续不变的体重压迫刺激使椎体，尤其腰椎发生骨质增生。

7、妇科病：打麻将久坐不动致使臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可导致致便秘、痔疮。女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。

8、腰肌劳损：由于玩麻将久坐，腰背长时间挺直，椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵持状态。久而久之容易引起腰肌劳损。

9、肺癌：爱打麻将的人很多都爱抽烟，在长时间打麻将的房间内不停地抽烟，必然使空气严重污染，无论不吸烟或吸烟的人都会因之而深受其害。经常长时间久坐会使身体免疫能力下降，再加上长期大量吸烟被动吸入大量二手烟，久而久之，容易造成肺部病变甚至发生肺癌。

10、麻将腿综合症：因久坐不动，会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩，导致麻将腿综合症。

四、长期打麻将有什么危害？

你好

麻将本来是一项有趣的娱乐方式，但玩过了头，危害也是很严重的。经常长时间地打麻将，会使身体处于不正常状态，身体久坐不动，导致体内代谢活动减退，总之时间持续过久对身体健康有很大影响.迷恋麻将者，人心里想的是麻将，玩的也是麻将，为它而忘却一切，远离事业、家庭和亲人。这种心理，使他们失去了生活乐趣，容易引发心理疾病。

对于打麻将，我并非一概反对，但关键要适度。对于瘾大的麻友，我建议，多读书报，多参与一些健康的文娱活动，健康娱乐方式于人于己于家于业都大有好处，何乐而不为

五、打麻将害处有多大

打麻将危害大

长时间打麻将肌肉受损严重

读者曹女士：我爱人总是喜欢打麻将，一打就是好几个小时，这样会对身体造成哪些危害？

姜建东：老年人各系统器官功能有不同程度的老化衰退，长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，从而造成下肢浮肿。由于打麻将只限于局部肌肉活动，缺乏全身较大肌群动作，时间一长，久不动作的肌肉会逐步萎缩，机能衰退，还会使心、肺的后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，一动就会心跳气急。肌肉长期不活动，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、动脉硬化及糖尿病。而且，老年人一般皮肤质量较差，长时间静坐，受压血液流通不畅，易引起臂部瘙痒和隐痛。

“打麻将防老年痴呆”有前提

读者王先生：我自己喜欢打麻将，听说打麻将可以防止老年痴呆，真的是这样吗？

姜建东：打麻将会刺激脑部活动，对防治中风和血管性痴呆症，或多或少有些作用。但需要提醒老年朋友的是，打麻将时间过长危害也多。除了打麻将外，还应参加下棋、跳舞等多种活动。

饭后不能立即打麻将

读者周女士：我母亲今年已经70多岁了，每天中午都是吃完饭就立即去打麻将，这样好不好呢？

姜建东：不太好。因为老年人如果是刚吃完饭，就马上坐下来打麻将，会影响消化，而且使身体得不到休息，一旦突然站立就会出现头昏、眩晕感觉，高血压患者还易中风。因此，建议老年人在饭后休息半小时后再活动。

通宵打麻将，血压易升高

读者孙女士：我父亲一到逢年过节就喜欢通宵打麻将，根本不顾及自己的年龄和身体，我们也告诉他这样对身体不好，可就是讲不出关键，请问这样打麻将的危害究竟有多大？

姜建东：这样会使大脑皮层过度兴奋，造成失眠、精神紧张、血压升高。建议老年人不要打乱生活规律。南京日报记者黄允

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