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如何能上课不睡觉
admin2024-03-19人已围观
如何能上课不睡觉
上课不睡觉的办法
一 ，晚上睡好 ，但我是一个典型的猫儿 这个办法我试过但不怎么好
二， 上课认真听讲，这我很难做到，我上课一概要走神没，以后漫漫再练一下吧
注意了
我的亲身体会
一。课前喝茶
这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的， 我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌 这是我用过的最好的办法，
二，下课的时候一定去活动一下，冬天的话去用力吸几口气 ，活动一先自己的筋骨，身个懒腰，比在教室喝茶的效果还好 ，但你要是在 外面喝茶的话 效果更好了、下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，我高三的时候 教室在五楼 只有在楼梯上走一下但效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。
三，早饭一定要吃好，不吃你想上好早上的课是不可能的 早上不要喝牛奶吃鸡蛋 虽然很多的人说这两样是最好的 但是对与克服早上睡觉的人来说 早上最好吃一点 包子 馒头，喝一点豆浆，牛奶可以帮助睡觉这我不想多说 ，但是鸡蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡觉（我是亲身体会过的） ，但这你又有一个两难的问题 吃鸡蛋确实对人很好，你自己看吧 但牛奶就没那么好了，一般亚洲的人对牛奶营养的吸收是欧洲人的40-60% 建议你早上不要喝 我们中国人向来没有喝牛奶的习惯，况且还会使你想睡觉 喝豆浆是最好的 了 ，营养不比牛奶差多少，并且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶，很好，既可以补补钙，又可以帮助睡眠 ，又可以帮助消化，它的吹眠作用是立马见效的。
四，吃安神补脑液
这药是最好的 调节人睡眠的药 一周就好了你如果是突然间失眠的话这无疑是最好的[药了
第一 这药没有复作用（全中药）不是安眠药 只是像三乐浆 那样的调节药
第二 它的效果好 专门对我这种猫儿，让你的思想没那么发散，很静心 上课的时候也能让你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我试过很多 就是他最好了；
第三 这个效果只是晚上，当你不想谁的时候没有影响 它的作用更多的是让你静心
不好的是 ，一价格贵。二 你会产生一种依赖 以后你一失眠你就会去找它，三效果不是 很久 没过几个月你又可能会回到以前那样
但是总的来说对你的失眠来说的话是最好的药了
五 上课的时候想睡觉的时候打一下手机游戏
打游戏的时候注意力会很集中 你边打边听 ，等一下就不想睡了。这办法比想睡觉的时候喝水 ，喝茶的效果还好的多，但你一定要找个能使你提神的游戏，并且要记住你是为了什么才打游戏。还要注意别被老师发现了，到时后你有理也说不清
六 你实在想睡的话 ，就睡吧 在上课的时候睡几分钟会很爽，这是实话，你不要与睡眠抗争一节课结果还是什么都没听到，还不如睡5分钟 把剩下的课听完，并且你剩下的课你的精神会很好
七 上课的时候主动发言 或 接嘴或站起来 你如果能不害羞的话这就是最好的办法 你被别人笑一下 或被老师说一下的话你就什么 瞌睡都没有了 ，如果你能上课的时候主动声请站起来的话不仅老师会很高兴同学也会很佩服，你还为大家开拉个好头 以后你们班就不会有人睡觉了 上课的时后你搞笑的话也是这个效果你不仅自己好了还帮助了 别人
八 调整自己的生物钟这是最后的结果 ，一个人的生物钟不仅是在时间上的，还 有你上什么课，做什么事。这都会影响你，比如我吧一上数学课就是精神再好不过一会就会睡起来了，这时你就 要努力调整自己 用最好的办法 提醒自己这节课一定不要睡 然后坚持几周你就会发现自己的恶习改过来了，上课就是不用采取什么手段你都不会睡觉了。这时你就会发现 一下课时全班倒的样子很搞笑 发现自己的精神很好 上什么课 都不会睡 你会很自豪，心理也很塌实，学习成绩就会自然好起来了。
我是一个老猫
对抗睡眠十几年
有什么问题你就问问老猫吧
寻找关于吝啬鬼的笑话
少煮一个鸡蛋
有一个人，早晨醒来时，发现自己的太太去世了。
起初，他吓得脸色惨白，随即，却穿着短裤往楼下跑去，并大声
叫着：“阿莲！阿莲！”
阿莲是他家的女佣，正在厨房准备早餐，听见主人叫唤，忙问：
“先生，什么事啊？”
那人回答：“今早少煮一个鸡蛋！”
不肯加糖
某男人很有钱，但也很吝啬。有一次，他患了重病，医生开药说
要用人参，他说：“我买不起人参，听天由命好了。”
医生改口说：“那用熟地也可以。”
他还是摇头：“熟地也很贵，买不起，我死了罢。”
医生对这个要钱不要命的家伙实在没办法，便随口说：“另外
有个方子，用干狗屎调红糖一两冲服，也可以治你的病。”
此人一听，一跃而起，急问：“光用狗屎不放糖，可以吗？”
看鱼下饭
从前有个财主，非常小气，对自己家里人也不例外。有一天吃
饭时，两个儿子盛好了饭，问父亲用什么菜下饭，父亲就在墙上挂
了一条咸鱼，对儿子们说：“你们看一眼鱼，吃一口饭就行了。”儿子
们没法，只好这样吃起来。
突然，兄弟俩争执起来。父亲问为什么，弟弟告状说：“刚才哥
哥多看了咸鱼一眼。”父亲一听大怒，说：“别管他，咸死这个馋嘴
的！”
节检的人
两个女人在谈论她们的节俭。
“我的扇子，”其中一个人说，“已经用了二十年。我是这样用
的：把它分成四份，每份用了五年。”
“那没什么，”另一个女人带着藐视神情说，“我的扇子已经伴
我一生了。用的时候，我把它展开放在我的鼻下，然后就晃动我的
脑袋。”
把心一横
某富翁极为吝啬，每日三餐，只用盐水下饭。
有人走过去告诉他：“你的儿子在外面大嫖大赌，挥金如土啦！
你还这样省俭？”富翁一听，把心一横地说：
“好！我今后每顿买一块豆腐，受用受用……”
不要出声
有个人经过一个吝啬鬼的家，看见一群鹅站在墙边，便扑上去
捉了一只最大的，藏在长袍下，急忙走开。
走了很长一段路，这只大鹅竟一点声音也不出，他觉得奇怪，
想看个究竟。他拐进一条空巷，把长袍拉起一点，看到大鹅抬起了
头，习惯地发出“嘘嘘嘘嘘”的声音，他高兴地对鹅说：“你真了不
起！人们都把你们叫作笨鹅，其实你比我还聪明，我拉起袍襟正要
告诉你不要出声，你倒在我之先说出来了！”
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